ドイツでだいぶうつになってます

東京産まれ東京育ち。小学生の息子ふたり。思ってることを書き留める。

家事

食事の給食システム化 4週目

献立を決めて毎日の食事まわりを楽にしようと思い立ったけれど、 実際やってみたら予想以上にきつかった・・という苦い経験がありまして。 現在、実際に作った食べたものを記録しております。 自分の脳みそだと、リアルな夕方の忙しさや自身の体力気力などを…

食事の給食システム化

3月中旬~7月中旬の4ヶ月くらい、コロナ自粛期間で家族全員が在宅勤務・学習をしていました。 食事まわりにとても疲弊して、途中から給食システムにして楽だったので今後の食事も献立方式にしていきたいなと。 わたしはADHDの特性があり、世間のワーママのよ…

思考を変えて自分を楽にする

名もなき家事 とか 辞める家事 とかいうタイトルの記事をよく見るようになった。 夫婦共働きで子供もいるし物理的に家事数を少なくする。 この流れ、もっと早くからきててもよかったのでは?とすら思う。 母親業に真剣に向き合う真面目な人ほど、理想と現実…

なんで家事育児がこんなにつらいのか

まず、家事。 疲れていても、時間が遅くても、やりたくなくてもやらなければならない。 これって当然。仕事と同じ。雇用主は家計の大半を賄ってる夫。 だから、頑張るしか無いかーって思えるけどさ。 でもね、家の労働って給料もらえないんだよね。 評価(賞…