ドイツでだいぶうつになってます

東京産まれ東京育ち。小学生の息子ふたり。思ってることを書き留める。

マインドセット

220年に一度の大転換期

12月22日を境に風の時代に突入するらしいですよ。 220年周期の転換期。このタイミングに生きているってすごくないですか! 200年前になにがあった?って考えると産業革命で、 イギリスの一部の人々が覇権を獲っていた時代。 日本はそのころ江戸時代。 ユダヤ…

今、猛烈にプレゼント文化から解放されたい。

ドイツには環境配慮に関しての意識が高い人(特に若年齢層)がもともと多く、 グレタさん登場以降は更に盛り上がっている。 マイ水筒やお買い物バッグなどを携帯するのは2006年頃で当たり前だったし、最近は、コーヒーを take away する際にマイカップに入れ…

食事の給食システム化

3月中旬~7月中旬の4ヶ月くらい、コロナ自粛期間で家族全員が在宅勤務・学習をしていました。 食事まわりにとても疲弊して、途中から給食システムにして楽だったので今後の食事も献立方式にしていきたいなと。 わたしはADHDの特性があり、世間のワーママのよ…

思考を変えて自分を楽にする

名もなき家事 とか 辞める家事 とかいうタイトルの記事をよく見るようになった。 夫婦共働きで子供もいるし物理的に家事数を少なくする。 この流れ、もっと早くからきててもよかったのでは?とすら思う。 母親業に真剣に向き合う真面目な人ほど、理想と現実…

ドイツ人はたしかに残業しない。

残業時間を記録しておいて別の日に半休とか、有給全消化するのは普通のこと。 なんで社会が回っているんだろう?って思います。 しかし、すごく後出しじゃんけん的だけど「回ってる」の基準がこの国ちょっと違う。わたしは日系企業で働いた経験しか無いので…

マウンティングする人

現職についてからもうすぐ○年。 入社直後からうっすらとストレスに感じていたことが、 最近はっきりと不快感に変わってきたので気持ちを整理するために書く。 いわゆる「マウンティングする人」が近くにいる。 この、Aさん(とする)はそのやりかたがよくい…