ドイツでだいぶうつになってます

東京産まれ東京育ち。小学生の息子ふたり。思ってることを書き留める。

自己肯定感

人をばかにしていい気分になる人がきらいすぎる

ネガティブな愚痴を含みます。 読みたくない方はここでUターンしてください。 いつも絶妙に人をディスる人がいる。 強い立場の人には従順で、弱い立場の人を影でバカにしたりする。 しかも 出自や国籍など本人の努力とまったく関わらない要素でだ。 バカにし…

ADHDと二次障害について

わたしの父親は伝統工芸の職人だった。 母親は専業主婦をしていたけれど、 姉と私は私立の学校に入ったので みるみる生活が厳しくなってパートとして働き始めて、 いつしか祖父の事業を継いで小さな会社を経営していた。 この間、父の借金やアルコールなどい…

思考を変えて自分を楽にする

名もなき家事 とか 辞める家事 とかいうタイトルの記事をよく見るようになった。 夫婦共働きで子供もいるし物理的に家事数を少なくする。 この流れ、もっと早くからきててもよかったのでは?とすら思う。 母親業に真剣に向き合う真面目な人ほど、理想と現実…

なんで家事育児がこんなにつらいのか

まず、家事。 疲れていても、時間が遅くても、やりたくなくてもやらなければならない。 これって当然。仕事と同じ。雇用主は家計の大半を賄ってる夫。 だから、頑張るしか無いかーって思えるけどさ。 でもね、家の労働って給料もらえないんだよね。 評価(賞…